Mama-Sein
Du bist nicht allein!
Mit der Geburt des ersten Kindes werden auch wir Frauen als Mama geboren. Und das besondere ist, dass Mama-Sein ein ganz individueller Prozess ist. Je nachdem was Du auf Deinem Weg zum Mama-Sein alles erlebt hast, vielleicht eine längere Kinderwunsch Zeit, eine Schwangerschaft mit Ängsten und Sorgen, eine Geburt die anders verlaufen ist als Du sie Dir gewünscht hast, all das prägt Dich hier und heute in Deinem Mama-Sein.
Und das wichtigste ist, Du bist damit alleine und wir sind in herausfordernden Situationen für Dich und Euch da.
Unsere Boote in
Lübeck
Hey, ich bin Janine und komme aus Ratzeburg
ich möchte Dich einladen Deinen Weg in Deine ganzheitliche Gesundheit zu beginnen, gerne mit mir an Deiner Seite.
Ich bin 2fache Mama und ich weiß, wie anspruchsvoll es in einigen Situationen sein kann, alles unter einen Hut zu bekommen: Kitawege/Schulwege, Arbeit, Haushalt, Hobbys der Kinder, die eigenen Vorlieben und Hobbys, Freunde, Familie, uvm.
Und dann auch noch auf die eigene Ernährung zu achten und Sport zu machen, um ausgeglichen und gesund zu sein. Zeit für sich selbst einzuplanen, die sogenannte Me-Time - hast Du Dir das auch alles vorgenommen?
Diese Herausforderung können wir wundervoll meistern, wenn wir bei uns sind und unsere eigenen Bedürfnisse anerkennen und berücksichtigen, uns selbst akzeptieren und mit unseren Stärken gehen.
Hier dürfen wir oft auf unsere eigenen Glaubenssätze schauen.
Wir sind es wert auf uns zu achten und eine alltagsgerechte Ernährung und Ergänzung für unser Familienleben zu finden. Und wir dürfen unseren Kindern das vorleben, was wir uns für unsere eigene Gesundheit wünschen. Wir dürfen Selbstverantwortung übernehmen und von dem „das war früher aber auch so“ loslassen.
Ich begleite Dich von Herzen in die positive Veränderung Deiner Glaubenssätze, in Deine persönliche Heilung mit meinen 1:1 Coaching, Beratungen, Workshops und auch Online-Angeboten.
Ich bin für Dich da - ganzheitliches Gesundheitscoaching in Deiner Schwangerschaft und im Mama-Alltag
Von Mensch zu Mensch, von Herz zu Herz
Janine
Hallo, und schön, dass du da bist.
Mein Name ist Karola und ich lebe mit meinen zwei Kindern, Tieren und meinem Mann in Lübeck.
Ich bin herzgeleitete Therapeutin für Einzelpersonen und Paare.
Gemeinsam finden wir heraus, was dich aus der Tiefe deines Herzens heraus stärkt und stellen den Kontakt zu deinen ganz eigenen Eigenschaften und Fähigkeiten her.
Ich kenne die Herausforderungen als Frau- auch innerhalb der Partnerschaft- mit kleinen Kindern und daher ist es mir ein großes Anliegen, dich in dieser herausfordernden Zeit als Mama zu begleiten, zu hören und zu stärken.
Schau gerne auf meiner Website: www.vonherzen-therapie.de vorbei oder schreib mir hier direkt eine Nachricht.
Ich freue mich auf dich!
Hey, ich bin Nina.
Ich bin Körpertherapeutin, systemische Familienaufstellerin, Trauerbegleiterin und Pädagogin. Ich begleite dich und deine Familie in allen herausfordernden Lebensphasen und durch Krisenzeiten.
Alles was uns im Heute das Leben schwer macht, kann zwei große Ursprünge haben.
Entweder haben wir etwas selbst erlebt ( in unserer bewussten oder unbewussten Zeit), dass heißt unser Körper hat mal einen großen Schrecken wahrgenommen, der immer noch Auswirkungen auf unser heutiges Leben hat oder wir haben etwas aus unserer Herkunftsfamilie mitbekommen, dass wir tragen wie eine Jacke, die uns gar nicht richtig passt.
Ich begleite dich und deine Familie in den unterschiedlichsten Lebenssituationen und Herausforderungen mit meinen Methoden, um euch euren Alltag leichter zu gestalten.
Melde dich gerne für ein Vorgesprächstermin!
Hallo liebe Frauen, mein Name ist Saskia Land,
ich bin 27 Jahre alt und seit 2021 Mutter eines Sohnes. Tanzen ist bereits mein gesamtes Leben, meine größte Leidenschaft und ich freue mich, dass mein Hobby nun zum Beruf wird. Dadurch, dass ich in der Schwangerschaft und später in der Trage so viel mit meinem Baby getanzt habe, fing er mit einem Jahr an zu tanzen sobald Musik erklang. Durch Zufall bin ich auf Mawiba aufmerksam geworden und wusste sofort, dass ich die Ausbildung machen möchte.
Als zertifizierte Mawiba-Trainerin freue ich mich, das Tanzkonzept mit Beckenbodentraining für Schwangere, für Mamas mit Baby und alle Frauen jeden Alters anbieten zu können. In einer Mawiba-Stunde vergisst du den stressigen Alltag, hast Spaß, tust was für dich und hältst dich fit. Wenn du das auch möchtest, dann melde dich gerne bei mir.
Angebot:
Mawiba Mix Kurse für alle Frauen.
Egal ob Schwanger, mit Baby oder Solo.
Folgende Standorte:
Montag 19 Uhr, Tanzschule Dietz, Fackenburger Allee 78A, 23554 Lübeck
Mittwoch 13 Uhr, Tanzschule Dance it, Loog 9, 23611 Bad Schwartau
Freitag 16.30 Uhr, Physiotherapie am Klughafen, Falkenstraße 19, 23564 Lübeck
Zur Übersicht und Buchung der Kurse geht es hier:
https://kikudoo.com/mawiba-mit-saskia
Mawiba- Mix Kurse sind so schön, weil alle Frauen zusammen kommen.
Als Schwangere kannst du Andere Schwangere kennenlernen, fit in der Schwangerschaft bleiben, dich deinem Baby ganz nah fühlen und es ist eine tolle Ergänzung zu deinem Geburtsvorbereitungskurs.
Als Mama mit deinem Baby, hast du mit Mawiba einen sanften Einstieg nach der Geburt um wieder aktiv zu werden, du verbesserst deine Haltung und deine Fitness.
Dein Baby kuschelt sich an dich und du kannst deinen Tanzspaß freien Lauf lassen.
Auch du kannst natürlich neue Mamas kennenlernen und dich austauschen.
Als Solo Frau ist es aber keineswegs langweilig. Egal wie alt du bist, Mawiba bringt einfach Spaß. Zudem regt es den Stoffwechsel und unser Gehirn an. Außerdem ist es super fürs Herz-Kreislaufsystem. Neben dem Tanzen bleibt auch hier Zeit neue Frauen kennenzulernen und sich auszutauschen.
Aus meinen Erfahrungen der Kurse ist es schön zu beobachten, wie meine 60 Jährige Teilnehmerin eine so tolle Beziehung zu der Schwangeren Teilnehmerin aufgebaut hat.
Tipps für die Baby Zeit geben, mit der Schwangeren mit fiebern und selbst in Erinnerung schwelgen als man selbst schwanger war.
Egal wie skeptisch du bist. Probiere Mawiba einfach in einer Schnupperstunde aus und schaue selbst wie es dir gefällt.
Bis ganz bald
Saskia
Hallo, ich bin Carina.
Als Mama, artgerecht Schlaf Coach und New Spirit Coach verbinde ich in meinen Coachings und Kursen bedürfnisorientierte Elternschaft mit Energiearbeit. Ich unterstütze die Frauen in der Lebensphase Schwangerschaft und Mama-Sein im Ankerplatz, Einzelcaching und Vorträgen für eine gesunde seelische und emotionale Entwicklung von Mama und Kind. Auf meiner Webseite erfährst Du noch mehr über mich und meine Arbeit.